Рассказ о том, как автор за 5 месяцев похудел на 12 кг, начал заниматься в зале и полюбил тренировки. Он делится своим опытом и советует менять продуктовую корзину и увеличивать активность, чтобы добиться желаемых результатов в похудении и здоровом образе жизни.